PTとケアマネ民生のブログ【フィジマネブログ】

理学療法士が医療に絡めて色々書いていく雑記ブログです

日課

ZOZOスーツダイエット結果報告!阿波踊りダイエットで体型は変わったのか?

どーもこんにちは、民生です。 7月の終わりにZOZOスーツがやっと届いたので、ダイエットしようと決意しました。 www.physicalmaneger.xyz そして僕は普段阿波踊りの連に入っているのもあり、練習も兼ねて阿波踊りでダイエットしようと決めたのです。 宣言通…

朝からテンションを上げてくれる僕のおすすめ自衛隊音楽動画を紹介するよ!

どーもこんにちは、民生です。 週明けの月曜日、なんだかテンションが上がらないこともあると思います。 テンション上がらないと、仕事、家事、育児などもなかなか捗りませんよね。 そんな時、少し時間を使って自分の好きな動画を見ると、テンションも上がっ…

『やりたい事が多くて手がつけられない』を克服するポイント

どーもこんにちは、民生です。 「やりたいことが多すぎてやばいー!!」 なんて事ありませんか? 僕はまさに今その状態です^^; やばい!やりたいことが多すぎる!・ブログ記事書く・阿波踊り(明日から)・unityの勉強・講演会で話す練習・リハ栄養の勉強・糖…

朝活を2週間続けて感じたメリット、デメリット

こんにちは、民生です^^ 僕は今、自分の生産性を高めるために朝方の生活に変えるようにしています。 www.physicalmaneger.xyz そのためにはまず早寝早起き!!実践中です。 具体的には夜10時に寝て、朝4時に起きるようにしています。 で、2週間ほど試して…

プログラミングの勉強はじめました

こんにちは、民生です。 ブログを始めてから、ブログ・Twitterなど色々なところで新しい出会いがあり、とても充実した日々を過ごすことができています。 本業は医療職なので、仕事に関する情報も新しいものが知れて、ほんとTwitterすげーってなってるんです…

【口コミ】Aladdinグラファイトグリル&トースター!トースター以外の機能も充実!

こんにちは、民生です^ ^ 先日、15年ほど使っていた先代のトースターで異臭騒ぎがあり、奥さんと「もういい加減買い換えよう」という話になりました。(^_^;) で、どうせ買い換えるならちょっといいやつを(^ω^) ということでイオンのオシャレ雑貨屋さん…

トースターとケトルが年季入ってるので新しいの買います。ちょっといい家電買いたい衝動!

こんにちは、民生です! うちの古いトースター(もう15年ぐらい使ってるやつ)なんですが、最近異臭がしたり(変に焦げ臭い)、いつもと同じ設定なのに食パン焦げちゃってたりと調子が悪いです(´;Д;`) なんせ年季入ってるものなので、奥さんとも話し合い…

【ブログ4ヶ月継続】ブログには感謝しかない

こんにちは、民生です。 ブログを始めて早4ヶ月が経ちました。 いつも読んでくださりありがとうございます。 経過報告でも収益報告でも何でもなく、ただブログへの思いを綴ろうと思います。 僕は去年ぐらいから、自分も1人の人間として、また理学療法士とし…

早起き生活をしてみてわかった生活・仕事に対するメリット。

こんにちは、民生です^ ^ つい最近見つけた記事を読んで、僕も生産性を向上させるべく、朝型生活に移行中です! newspicks.com やり始めた初日はあえなく撃沈w おはようございます!今日から朝型人間になろうと思ってましたが、結果いつもと同じ時間に起きま…

夜型人間から朝型人間に変わるためのポイント5選

こんにちは、民生です。 僕は普段から夜型人間で、最近は夜中の2、3時ぐらいまで起きていることが多いです。 そして起きるのはいつも6時半くらい(嫁に起こされます)、朝の準備手伝って、仕事に行って、帰ってご飯して・・・ そろそろ限界に近づいてます。…

【ブログ初心者向け】ブログ作成時短のために、マイテンプレートを作ってみよう【はてなブログ】

こんにちは、民生です。 僕はようやくブログ100記事を超えたくらいになるんですが、まあ100記事も書いてるとだんだんと「ブログ構成のクセ」がわかるようになってきました。 で、毎回毎回気づかないうちにその構成にしてるんですが、 広告貼ったりリンク貼っ…

アドセンスの停止が解除されました!停止期間中に意識したこと、考えたこと。

こんにちは、民生です。 あの悲劇から30日、ついに復活させてもらえました。 アドセンス!!! 先月の悲劇(全部自分が悪い)からだいぶ反省しました。 民生、懺悔の回↓ www.physicalmaneger.xyz 本当に、復活させてもらえてよかった!(´;Д;`) ということ…

前田裕二さんの記事を見て、手書きメモの重要性を再認識したので準備してみる

どーもこんにちは、民生です。 「手書きメモ」。 僕は最近はめっきり取らなくなりました。 というのも、日常のメモはほとんどスマホやタブレットで済んでしまうからです。 しかしこの間、前田裕二さんの「日常全てがビジネスアイデアに変わる戦略的メモ術」…

6.4Vアルカリバッテリーが見つからなくてなんでやねんな話

こんにちは、民生です^^ 先日は息子たちの誕生日でした! 上が7歳、下が3歳になりました!!(о´∀`о)子供の成長は早い! 息子は車が好きなので、どうせならでかい車を!ってことでラジコンを買うことにしました。 Photo by https://www.toysrus.co.jp/s/dsg…

徳島来たらここは寄るべき!真のナポリピッツァに認定されているお店「スガッチィー」に初めて行って来ました

こんにちは、民生です。 先日、僕以外の家族3人がみんな誕生日だったので、美味しいディナーを食べに行きました^^ 徳島で有名なナポリピッツァのお店「スガッチィー」です^^ www.sugattiii.com 引用:https://www.pikara.net/sp/spot/details.php?id=86 …

ヒューマンアナトミーアトラス2019キター!!新機能のレビュー

こんばんは、民生です。 先日、「ヒューマンアナトミーアトラス2019」がリリースされました!! ヒューマン・アナトミー・アトラス2019 (120円) Visible Body (2018.08.07時点) posted with ポチレバ 今ならリリース記念で120円!! 買うなら絶対今ですよ!…

【ダイエット経過報告】僕の体重計、実は体組成測れるっていう・・そして意外な結果が!

みなさんこんにちは、民生です。 前回、念願のZOZOスーツが届いたということで、ダイエットを決意しました。 www.physicalmaneger.xyz それでね、僕のステータスから何から赤裸々に告白させてもらったんですよ。 知りたい人は過去記事をチェック!(誰得) …

ブログ倦怠期が来た..!この時期に諦めずに耐える方法

こんにちは、民生です。 僕は今、ブログを始めて3ヶ月が過ぎたところです。読んでくれているみなさん、いつもありがとうございます。 恋愛でよく耳にする『倦怠期』ってありますよね。 彼氏・彼女と付き合って、前は一緒にいるだけで楽しかったのに楽しくな…

ZOZOスーツ、ついに届いた!ので、ダイエット決意表明!

苦節8ヶ月、ようやくゾゾスーツが我が家に届きました。せっかく届いたので、僕の体型を計測し、これをもとにダイエットにも挑戦しようと思います!ダイエットの方法はなんと・・・!

息子の心がビックリするほど綺麗だなと思った話

こんにちは、民生です。 僕には小学一年生の長男、2歳の次男という2人の息子がいます。 今日はホッコリして、なんだか少し泣けてきた(親バカな)話をしようと思います。 去年のお祭りで取った金魚 町内のお祭りで仲間をゲット 亡くなった金魚への思い 去年の…

夏の体臭対策に「Axeフレグランスボディソープゴールドウッドバニラの香り」を試してみた感想

夏になると男が気になるのが体臭ですよね。僕も30代に突入し、少し気になり始めました。そこで今回、「アックスフレグランスボディソープゴールド ウッドバニラの香り」を試してみた結果、体臭が普段より気にならなくなったので、匂いや質感の感想を述べたい…

月間PV1000越えしたので嬉しさ報告!PV数からデータ解析まで全部公開して気づいたこと!!

ブログが3ヶ月で1000PVを超えて、やっと一つの目標をクリアできました。そこで改めて自分のブログを見てみた時新たな発見があったのです。今回はその発見も踏まえて、これまでのPV数、アクセス流入先などを公開します!!おヒマな方見ていってね!

ありがとうこなそんフェス!1日目の各バンドセットリストと感想

こんばんは、民生です。 ありがとうチャットモンチー!!! 2018年7月21.22日に、徳島県のアスティ徳島にて、『チャットモンチーの徳島こなそんそんフェス2018』が開催されました! 僕は1日目に参加しました!正真正銘のチャットモンチーラストライブ!とい…

初めてのラインライブ。じょさなんさんにやる気をもらった話。

初めて使ったラインライブ。そして初めて人に直接ブログ戦略について教えてもらった今回。僕のテンションは爆上げでございます。今回はそこまでに至った経緯とその感想についてお話ししていきます。僕みたいにブログで悩みがある方は次回ぜひ参加されたし!

ブログのモチベーションを保つためにやってみてよかったこと

ブログのモチベーションが下がってしまったあなたに。実際に試してみてよかったと思うこと、効果があったことを書いてみました。やっぱり常日頃から自己啓発を行っていくことは大事だと思います。よければ覗いていって!

みんなは買った?アマゾンプライムデーの売り上げ商品数過去最高に

こんにちは、民生です。 https://newspicks.com/news/3181977 7月17日から36時間の間行われた『アマゾンプライムデー』。アマゾンプライム会員限定で行われました。 記事によれば、このセール期間中に売れた商品数が過去最高で、なんと1億点以上売れていたそ…

ZOZOスーツが配送予定日になっても届かない。ZOZOタウンに問い合わせる方法

ZOZOsuit注文から約8ヶ月。配達予定日が確定していたのに予定日になってもきませんでした。そして遅延の連絡もなく。あまりにも理不尽だったので、今回はZOZOタウンへの問い合わせ方法と問い合わせた結果を記していこうと思います。

紙書籍と電子書籍、結局どっちがいいんだ問題。双方のメリットについて

最近俄然使いやすくなった電子書籍。場所を選ばず手軽に読めるので本当に便利ですが、紙の手触りが好きという人や、紙の方が見やすいという人もいますよね。今回は双方のメリットを挙げて、どちらがいいのかを考えてみました。

車に乗りたい患者さんの練習用に、アクセル・ブレーキペダルを100均材料でDIYしてみた!

どーも、民生です。 最近外来で来た患者さんで、車に乗る時アクセルとブレーキの踏み替えに自信がない患者さんがいました。 なんかリハビリで練習できないかなーと思い、 ネットで色々探してみたんですが、本格的なペダルは最低でも5〜6千円ぐらいなんで結構…

非売品!ジョージアのモバイルバッテリー&ワイヤレスイヤホンが届いたのでレビュー!

ジョージアのキャンペーンで、非売品のモバイルバッテリー&ワイヤレスイヤホンをゲットしました!面白い見た目と使い勝手だったのでレビューしていこうと思います。